今天我们来介绍集中具有美容效果的养颜蔬果汁，深圳中医美容培训老师告诉我们美容不仅我们要做好护肤的工作，同时内调也是非常有必要的，喝一些养颜蔬果汁不仅味道好，而且还有很好的养颜效果。只要我们坚持使用，您肯定会永葆青春的。
胡萝卜汁：坚持每天一杯胡萝卜汁，具有不错的祛斑效果，因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A，而维生素A是非常好的润滑肌肤的元素，对于我们的肌肤粗糙以及雀斑都有很好的治疗效果。做完了胡萝卜汁的渣子我们可以用来洗脸，嫩肤效果也很好。
柠檬汁：柠檬榨汁加糖、水后即可饮用，柠檬是非常好的养颜水果，柠檬富含丰富的vc，同时柠檬还含有丰富的其他微量元素。经常喝柠檬汁可以保持肌肤的白嫩，还可以防止皮肤老化，消除面部色斑。
西红柿汁：每天早饭的时候给自己准备一杯西红柿汁或者直接吃西红柿，可以有效的防治雀斑，同样西红柿也含有非常丰富的维生素C，维生素C可以抑制减少黑色素形成，让肌肤更加的白嫩呢，减少黑斑的形成。深圳中医美容培训老师建议如果你是敏感性的肌肤又经常出现敏感的现象不妨试试西红柿汁。
以上我们的深圳中医美容培训老师为我们介绍了三种美容养颜的饮品，大家可以选择其中一种坚持使用，相信效果会非常不错的
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